Ich begleite besondere Menschen nicht nur um die Lebensmitte, die viel tragen, viel leisten und irgendwann merken: So möchte ich nicht dauerhaft weitermachen.

Vielleicht ist dein Alltag ständig voll. Vielleicht fühlst du dich angespannt, erschöpft oder nicht mehr richtig zuhause in deinem Körper. Vielleicht verändern Hormone, Stress oder andere Belastungen gerade mehr, als dir lieb ist.

In meiner Arbeit verbinde ich Körper- und Bewegungstherapie mit alltagstauglichen Möglichkeiten, Stress besser zu verstehen und wieder mehr Handlungsspielraum zu bekommen.

Dabei geht es mir nicht darum, ständig an dir „herumzuregulieren“. Sondern darum, dass du dich selbst und deinen Körper besser kennenlernst, herausfindest, was dir wirklich hilft – und Schritt für Schritt wieder mehr von dem in dein Leben holst, was dir guttut.

Kurz: Wenn und solange du magst, helfe ich dir, wieder aufzublühen.