Mehr Wohlbefinden
Vorsorgen ist besser als heilen.
Heilen ist besser als leiden.
Katrin Beitel
Körper- und Tanztherapeutin HKIT
Mentorin für Mentales Wohlbefinden
Aktiv in der globalen Bewegung für Mentales Wohlbefinden für Alle
Groove Facilitator i.T.
Wahr ist: Alle Wünsche werden klein, neben dem, gesund und glücklich zu sein.
Wahr ist aber auch: Wohlbefinden und gefühltes Glück sind auch möglich, wenn du durch eine schwierige Phase mit großen Herausforderungen gehst - oder einfach voller Sorge und Überforderung bist ob den aktuellen Geschehnissen in deinem Leben und unserer Welt...
Ich kenne dunkle Orte nur zu gut aus erster Hand...
Nach der traumatischen Geburt unseres Erstgeborenen kam ich nur schwer und langsam wieder auf die Beine... Wir mussten im Lauf der Jahre vier Sternenbabies aus meinem Bauch verabschieden.... Nach 25 Jahren in der gleichen Firma wurde ich von einem neuen Vorgesetzten neun Monate lang strategisch aus meinem sicher geglaubten Job gemobbt.
Ich hab das und einiges mehr nicht "gebraucht", um die zu werden, die ich heute bin... Aber wenn uns schon Sch...limmes passiert, sollten wir es zu Humus werden lassen, aus dem wir neue Kraft für unsere Weiterentwicklung ziehen können.
Das klingt natürlich leichter als es ist.
Ganz entscheidend dafür ist unsere innere Haltung zu dem, was geschieht und geschehen sein mag - und wie wir damit umgehen können, welche Werkzeuge wir dafür haben.
Und wie gelassen wir sein können - und das hängt ganz entscheidend auch damit zusammen, wie wohl wir uns fühlen.
Ich hab meinen ganz persönlichen Heilungsweg gefunden - und es ist mir eine Ehre, dich bei deinem begleiten zu dürfen.
Wo magst du beginnen?
Zu gut, ums für mich zu behalten
Wenn sich für mich, in unserer Familie und in meiner Praxis etwas bewährt hat, empfehle ich es gerne weiter.
Mein Happy Quiz zeigt dir, welche Aspekte deines Wohlbefindens mehr Aufmerksamkeit brauchen -
und ich schick dir völlig unverbindlich meine für dich maßgeschneiderte Empfehlung für Körper, Geist und Seele in deiner aktuellen Situation.
Therapeutische Begleitung
Ob als Nachsorge zum Aufenthalt an einer Klinik oder aus dem Leben heraus...
Ich begleite dich auf deinem persönlichen Heilungsweg in Tanztherapie (Gruppe) und Körpertherapie (Einzel), online oder in meiner Praxis.
Wir folgen dabei immer deinem Prozess, und deinen Bedürfnissen - sei es in Gespräch, Bewegung, Atemarbeit, biodynamischer Körperberührung...
